Együttalvás kisgyermekkel, biztonságosan és bűntudat nélkül
Sok szülőben felmerül a kérdés: vajon helyes-e együtt aludni a kisbabával? Nem szokik-e rá túlságosan? Biztonságos ez egyáltalán? És mi lesz közben a párkapcsolattal? Ebben a cikkben szakértői szemmel, mégis megértően és gyakorlatiasan járjuk körbe az együttalvás témáját. Megmutatom, hogyan lehet biztonságosan megvalósítani, milyen előnyei vannak, milyen félelmek alaptalanok, és milyen alternatívák közül választhattok, hogy […]
Miért káros az alvástréning? – A babák tudnak aludni, csak támogatást igényelnek hozzá. Mutatom miként segíthetsz.
Alvástanácsadó és dúla vagyok. De nem csak szakemberként írom ezeket a sorokat: voltam én is kimerült, alváshiányos. Ismerem milyen, amikor a tested-lelked egyszerre fáradt bele az éjszakákba. Tudom, milyen amikor baba nem akar elaludni, órákon át tart az altatás. Óriási sírások vannak! Fáj a szíved érte, és magadért is! Ismerem, azt a kimerültséget, tehetetlenség érzést, […]